Fases da gestação: acontece em cada trimestre da gravidez

Por SAMUEL NOBUO SATO as 19:15 - 18/05/2026 Saúde

A gestação é, para muitas pessoas, uma fase de grandes transformações, marcada tanto por mudanças físicas quanto emocionais. Ela costuma ter períodos que representam diferentes etapas do desenvolvimento embrionário e fetal, além de mudanças e adaptações no corpo que está gestando.

Por isso, compreender o que acontece em cada um desses períodos não só ajuda a acompanhar o crescimento do(a) bebê, como também a garantir que a gravidez seja o mais tranquila e saudável possível.

Neste artigo, preparamos um guia completo sobre as fases da gestação, explicando como funcionam os três trimestres, o que acontece mês a mês e respondendo às principais dúvidas sobre o tema. Acompanhe!

Fases da gestação humana: o que são e por que essa divisão é importante?

A gestação é tradicionalmente dividida em três trimestres, uma forma didática de separar os cerca de nove meses totais da gravidez em etapas de mais ou menos três meses cada.

Porém, muitas pessoas também buscam entender as fases da gestação semana a semana, já que esse acompanhamento mais detalhado permite observar de perto as transformações corporais e de desenvolvimento embrionário. Entenda melhor como funciona cada fase:

Primeiro trimestre (1ª a 13ª semana)

O primeiro trimestre marca o início da gravidez e é um dos períodos mais importantes do desenvolvimento. É quando o corpo começa a se adaptar à nova fase e o embrião passa pelas transformações que darão origem aos órgãos e sistemas do(a) bebê.

Nas primeiras semanas (1ª à 8ª), o óvulo fertilizado se implanta no útero e começa a se dividir rapidamente. Nesse processo, o foco é a formação das estruturas essenciais do embrião, como o tubo neural (que dará mais tarde origem ao cérebro e à medula espinhal).

Já nas semanas finais (9ª à 13ª), o embrião se torna oficialmente um feto. Nessa etapa, todos os órgãos principais (como coração, cérebro, fígado e pulmões) entram em formação e funcionamento, ainda que de forma bastante inicial — processo conhecido como organogênese.

Geralmente, surgem os principais desconfortos associados à gravidez, incluindo cansaço intenso, sonolência e náuseas. É também o momento de iniciar o pré-natal: um acompanhamento essencial para monitorar a saúde de quem gesta e do(a) bebê, oferecendo orientação, prevenindo riscos e trazendo mais segurança ao longo de toda a gestação.

Curiosidade: ao final do primeiro trimestre da gestação, o feto mede cerca de 5 a 8 centímetros e pesa entre 14 e 25 gramas.

Segundo trimestre (14ª a 26ª semana)

Conhecido como a “fase de lua de mel” da gravidez, esse período é geralmente mais confortável. Isso porque muitos dos sintomas iniciais começam a diminuir, graças à adaptação hormonal do organismo e ao equilíbrio fisiológico que se estabelece.

Entre a 16ª e a 24ª semana, os primeiros movimentos fetais (chamados “quickening”), surgem como leves “borboletas” e ficam mais fortes com o tempo. É também quando o sistema auditivo começa a se desenvolver, respondendo à dúvida: “com quantas semanas o bebê já escuta”? Aqui, o feto passa a perceber sons internos, como o coração e a respiração de quem está gestando.

No período entre a 18ª e a 24ª semana, geralmente já é possível descobrir o sexo no ultrassom — um exame importante que estará presente em diferentes momentos até o final da gestação.

A chamada ultrassonografia morfológica, por exemplo, é realizada nesse período e ajuda a avaliar com detalhes a anatomia fetal, a posição da placenta e se o crescimento está dentro do esperado.

Curiosidade: é muito normal ter sonhos mais vívidos ou engraçados no segundo trimestre da gestação. Eles acontecem provavelmente devido às mudanças hormonais e do sono com mais qualidade.

Terceiro trimestre (27ª a 40ª semana)

Chegando à reta final da gestação, o corpo começa a se preparar para o parto, tanto física quanto emocionalmente. Nessa etapa, o desenvolvimento do feto se acelera ainda mais: todos os órgãos já estão formados e, então, passam pelo processo de amadurecimento e aperfeiçoamento de suas funções.

Ele também ganha peso rapidamente e acumula gordura, essencial para manter a temperatura corporal depois do nascimento.

Outro marco fetal importante é o fortalecimento dos pulmões, que começam a produzir o surfactante — uma substância essencial para os primeiros momentos de vida, formada principalmente por lipídios e proteínas. Ele será o responsável por manter os alvéolos, pequenas “bolsinhas de ar” nos pulmões, abertos durante a respiração, evitando que colapsem ao expirar.

Por volta da 28ª à 34ª semana, o(a) bebê costuma se posicionar de cabeça para baixo, se preparando para o parto. Para quem está gestando, essa fase pode trazer mais inchaço, falta de ar e contrações de treinamento (chamadas de contrações de Braxton Hicks).

Ainda assim, é um período cheio de expectativa, com a chegada do nascimento cada vez mais próxima.

Curiosidade: é comum surgir uma vontade repentina de organizar a casa, preparar o quarto e deixar tudo pronto para a chegada da nova pessoa na família. Esse é um comportamento conhecido como “instinto de ninho”.

Nas primeiras semanas de gravidez: sintomas mais comuns e o que esperar

Os sintomas das primeiras semanas de gestação acontecem principalmente pelas mudanças hormonais e do início da adaptação do corpo, mas podem variar bastante. Entre os mais comuns estão:

Atraso menstrual, para quem tem o ciclo menstrual regular. Esse costuma ser o primeiro e mais evidente sinal.
Náuseas, que podem aparecer a qualquer hora do dia e acompanhar ou não vômitos.
Sensibilidade nos seios, devido ao aumento da circulação sanguínea e do preparo das mamas para a amamentação.
Fadiga, resultado do esforço do corpo em sustentar o desenvolvimento inicial do(a) bebê.
Mudanças de humor, devido às alterações químicas e ao impacto emocional da gravidez.
Aumento da frequência urinária, pois o organismo produz mais sangue e fluidos circulantes, aumentando as idas ao banheiro.
Cólicas suaves, parecidas com as do ciclo menstrual, que surgem enquanto o útero se ajusta ao início da gestação.
Alterações nos seios, como sensibilidade nas mamas, dores e inchaço leve ou moderado, além de possível escurecimento das aréolas.

Tire suas dúvidas sobre a gestação

Mesmo sabendo quais são as fases da gestação e os principais marcos de cada uma, ainda assim, podem surgir dúvidas. Afinal, cada gravidez é única e o desenvolvimento pode variar de pessoa para pessoa.

Por isso, respondemos a seguir algumas das perguntas mais comuns. Confira:

1. A gestação dura quantas semanas, normalmente?

A gestação costuma durar cerca de 40 semanas, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação, que marca a interrupção do ciclo menstrual.

Segundo o Ministério da Saúde, quando o parto não acontece até a 41ª semana, recomenda-se avaliar o bem-estar fetal, incluindo a verificação do índice de líquido amniótico e o monitoramento dos batimentos cardíacos do(a) bebê.

2. Como é o colo do útero na gravidez?

Durante toda a gravidez, o colo do útero passa por muitas mudanças. No início, ele fica mais “macio” e pode alterar de posição devido aos hormônios. Com o avanço da gestação, ele se torna mais espesso e forma o tampão mucoso, estrutura que o protege contra possíveis infecções.

É normal que essas alterações venham acompanhadas de um aumento na secreção vaginal e, às vezes, de um leve sangramento (“spotting”). Mas, ainda assim, é essencial realizar consultas obstétricas regulares para se certificar de que tudo esteja evoluindo bem.

3. Qual a fase da gestação mais perigosa para o embrião?

O primeiro trimestre é geralmente o mais sensível. Como vimos, nas primeiras 12 semanas, os órgãos e sistemas principais começam a se formar, tornando o embrião mais vulnerável a fatores externos, substâncias tóxicas e até certos medicamentos.

Por isso, é importante manter uma dieta saudável rica em vitaminas, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, além de sempre seguir as orientações médicas para reduzir riscos.

4. Como acompanhar as fases da gestação mês a mês?

O acompanhamento da gestação se apoia em três pilares: acompanhamento médico (pré-natal), monitoramento dos sintomas e cuidados diários. E, para este último, você pode contar com as Farmácias Nissei, que oferecem produtos e acessórios para tornar a rotina muito mais tranquila! Confira alguns a seguir: