Amamentação e fissuras na mama: entenda, previna e trate

É fato que a amamentação desempenha um papel fundamental no desenvolvimento emocional, físico e motor da criança, promovendo a saúde e um vínculo maior com a mãe ou pessoa lactante. Porém, vale dizer que esse processo pode ser desafiador, causando dores e desconforto. 

Durante a gestação, os seios aumentam e se tornam mais sensíveis, podendo causar desconfortos como fissuras, rachaduras e até sangramentos nos mamilos quando chega o momento de amamentar.

Neste artigo, vamos explicar o que são as fissuras mamilares, por que elas ocorrem e, claro, compartilhar dicas para tratá-las durante a amamentação. Acompanhe!

O que é uma fissura na mama?

A fissura na mama, ou fissura mamilar, é uma lesão dolorosa que ocorre nos mamilos. Ela se caracteriza por pequenas rachaduras/cortes na pele do mamilo ou da aréola, que podem variar de superficiais a mais profundas e dolorosas. Como mencionamos, ela é bastante comum no período de lactação e pode causar grande desconforto — tornando a amamentação dolorosa e desafiadora. 

Fissura mamilar: causas principais

As fissuras são um dos traumas mamilares mais comuns durante a amamentação e podem ser causadas por diversos fatores. Entre os mais frequentes, estão:

1. Posição inadequada durante a mamada: quando a criança não abocanha corretamente a aréola e suga só o mamilo, o atrito aumenta, favorecendo o surgimento das fissuras na mama ao amamentar.

2. Amamentações prolongadas: mamadas muito longas podem aumentar a sensibilidade dos mamilos e o risco de fissuras.

3. Sensibilidade natural dos mamilos: algumas pessoas têm mamilos mais sensíveis, favorecendo as rachaduras diante de estímulos repetitivos.

4. Ingurgitamento mamário: conhecido como “leite empedrado”, ocorre quando a mama está excessivamente cheia, dificultando a pega adequada.

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Fissura na mama: tratamentos e abordagens mais eficazes

O tratamento das fissuras nos seios envolve geralmente a combinação de diferentes métodos, visando acelerar a cicatrização do mamilo e restabelecer o conforto durante a amamentação. Explicamos melhor como tratar fissura na mama a seguir:

1. Mantenha os mamilos limpos e secos

Faça a higiene das mamas somente durante o banho, evitando o uso de sabonetes abrasivos, pois eles removem o óleo natural produzido pelas glândulas locais — que protege e hidrata os mamilos.

2. Use o leite materno como cicatrizante

O leite materno tem propriedades cicatrizantes e pode auxiliar na regeneração da pele. Por isso, para proteger, hidratar e acelerar a cicatrização das fissuras, aplique algumas gotas na região mamilo-areolar antes e depois de cada mamada.

3. Aposte em produtos específicos para cuidar dos mamilos

Além de mudar aos hábitos, alguns produtos podem auxiliar na recuperação dos mamilos rachados, entre eles:

• Pomada para fissuras na mama: geralmente contêm ativos como lanolina e vitamina E, conhecidos pelas propriedades cicatrizantes e hidratantes.

• Protetores de mamilo: têm orifícios para arejar a região e impedem a fricção da roupa contra os mamilos.

• Sutiãs de amamentação: fabricados com material respirável, que secam rapidamente, retêm a umidade dos mamilos lesionados.

• Mamilos de silicone: possuem pequenos orifícios que permitem o fluxo do leite e protegem os mamilos, mas são indicados somente como solução temporária.

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4. Alivie a dor com compressas

Tanto as compressas mornas quanto as frias podem ser formas de como curar fissura na mama rapidamente. As mornas, aplicadas antes da mamada, facilitam o fluxo do leite, enquanto as frias, usadas após a amamentação, reduzem o inchaço e a dor.

5. Invista em produtos específicos para cuidar dos mamilos rachados

Ajustar a posição da criança ao mamar é essencial para evitar novas lesões. Alterne entre diferentes posições de amamentação e busque orientação para corrigir a pega, se necessário.

6. Mantenha a frequência das mamadas

Evite prolongar os intervalos entre as mamadas na tentativa de “descansar” os mamilos, pois isso pode causar congestão mamária, dificultar a saída do leite e, assim, aumentar a dor. 

7. Busque apoio profissional

Caso você já tenha tentado outras intervenções e não tenha obtido sucesso, passar por uma consulta médica é essencial para um possível diagnóstico e mais orientações. Em alguns casos, podem ser indicadas terapias como a laserterapia mamilar, que usa luz de baixa intensidade para acelerar a cicatrização.

Há como prevenir mamilos rachados, fissuras ou sangramentos?

Sim! Adotando os cuidados certos com os seios, é possível prevenir o surgimento de rachaduras, fissuras ou sangramentos nos mamilos durante o período de aleitamento. Para isso, você pode:

1. Posicionar a criança de frente e próxima ao seio.

2. Evitar o uso de bicos artificiais e chupetas.

3. Garantir a pega correta para prevenir dores e lesões.

4. Manter uma rotina de cuidados com a mama durante a amamentação.

5. Usar roupas confortáveis de algodão que favoreçam a ventilação.

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