Florais de Bach: o que são?

Os Florais de Bach são compostos terapêuticos desenvolvidos na década de 1930 pelo médico inglês Edward Bach. Eles são feitos a partir do orvalho de 38 flores inglesas, cada uma associada a um estado emocional específico. 

Entre seus objetivos estão ajudar a lidar com sentimentos como ansiedade, desânimo, agitação ou timidez, buscando promover maior equilíbrio. 

A proposta dessa terapia segue uma visão holística, que entende a saúde de forma integral. Para Bach, o processo de cura envolve considerar não apenas o corpo físico, mas também as emoções e a saúde mental da pessoa.

Florais de Bach: para que servem?

Eles são utilizados como apoio para o equilíbrio emocional, sendo geralmente indicados para ajudar a lidar com situações que podem afetar o bem-estar. 

As fórmulas são escolhidas de forma individualizada, já que cada uma está associada a um estado emocional específico. Assim, são selecionadas combinações de acordo com as necessidades emocionais de cada pessoa, visando restaurar o equilíbrio interno. 

Conheça algumas das indicações dos florais:

1. Florais de Bach para dormir

A insônia ocorre quando a pessoa tem dificuldade para iniciar ou manter o sono, mesmo em condições adequadas para dormir. Isso pode levar a despertares frequentes durante a noite e dificuldade para voltar a dormir.

Nesse contexto, os Florais de Bach podem ser utilizados como apoio para promover relaxamento e ajudar no controle das emoções que interferem no descanso, favorecendo uma noite de sono mais tranquila.

2. Florais de Bach para ansiedade

A ansiedade pode se manifestar em diferentes situações do dia a dia, como falar em público ou lidar com medos específicos, além de provocar pensamentos repetitivos e sensação constante de preocupação.

Os Florais de Bach podem auxiliar no equilíbrio emocional nesses momentos, ajudando a acalmar a mente, reduzir o estresse e trazer mais sensação de segurança.

3. Florais de Bach para estresse

O estresse surge quando o corpo reage a situações de pressão ou desafios do dia a dia, causando tensão tanto física quanto mental. Nesses momentos, os Florais de Bach podem atuar como um recurso auxiliar, contribuindo para trazer calma e auxiliar na restauração do equilíbrio emocional durante períodos de maior intensidade.

Floral: remédio ou homeopatia?

É comum confundir a homeopatia com os florais, por muitas pessoas acreditarem ser a mesma coisa. Na realidade, eles diferem na forma de fabricação, no tipo de ação e na matéria-prima utilizada. Confira a seguir mais detalhes:

• Florais de Bach: são essências naturais feitas a partir de flores, usadas para equilibrar emoções e estados mentais. Eles atuam de forma terapêutica, mas não têm ação medicamentosa direta no corpo físico.

• Homeopatia: é um sistema médico que utiliza doses mínimas de substâncias para estimular o equilíbrio do corpo e da mente, visando prevenir ou tratar doenças.

Em resumo, florais funcionam como terapia emocional natural, enquanto a homeopatia é um método medicinal baseado em doses diluídas.

Florais de Bach precisam de prescrição?

Os Florais de Bach não exigem prescrição médica e podem ser usados de forma segura por qualquer pessoa.

No entanto, é recomendado buscar orientação especializada de um(a) terapeuta floral, que pode ajudar a escolher os mais adequados de acordo com suas necessidades e situações específicas.

Tire suas dúvidas sobre florais de Bach

Para complementar as informações apresentadas até aqui e te ajudar a compreender melhor o funcionamento dos florais de Bach, respondemos a seguir às principais dúvidas sobre eles. Confira:

1. Como tomar Florais de Bach corretamente?

A forma mais eficiente de tomar os florais é colocando algumas gotas sob a língua, pois isso permite que a essência seja absorvida rapidamente pelo organismo. Já o uso mais comum é 4 gotas, até 4 vezes ao dia, que podem ser ingeridas puras ou misturadas em um pouco de água.

2. Quais as principais essências de Floral de Bach?

Os Florais de Bach incluem 38 essências diferentes, organizadas em grupos que correspondem a diferentes estados emocionais. Cada uma atua de forma específica para ajudar a equilibrar sentimentos e atitudes. 

Entre os tipos de florais mais populares estão:

• Rescue Remedy: um “floral de emergência”, indicado para momentos de estresse ou situações de choque emocional.

• White Chestnut: pode ajudar a acalmar a mente quando pensamentos repetitivos e preocupações constantes atrapalham a rotina.

• Larch: geralmente recomendado para quem sente insegurança ou medo de não conseguir atingir objetivos.

• Impatiens: pode ser indicado para pessoas impacientes, irritáveis ou com dificuldade de lidar com pressa e tensão.

• Mimulus: para medos específicos e situações conhecidas, como fobias, receio de doenças, etc.

3. Como é o tratamento com florais para menopausa?

Nos tratamentos com florais durante a menopausa, o objetivo não é alterar os hormônios, mas apoiar o bem-estar emocional frente às transformações típicas dessa etapa da vida. Vale ressaltar que os florais não substituem acompanhamento médico, que continua sendo essencial durante todo o processo.

4. No uso do Floral de Bach, efeitos colaterais podem surgir?

Por se tratarem de terapias naturais e baseadas em energias vibracionais, os Florais de Bach tendem a não apresentar efeitos colaterais químicos e geralmente não possuem contraindicações. Eles também não costumam interferir no uso de medicamentos convencionais.

Mas atenção: algumas fórmulas manipuladas contêm álcool (brandy) como conservante. Pessoas sensíveis ao álcool ou em processo de recuperação devem optar por versões com glicerina vegetal ou vinagre de maçã para evitar maiores problemas.

5. Em casos de mal-estar emocional, qual floral tomar?

A escolha do floral depende do tipo de emoção que você está sentindo. Alguns exemplos comuns incluem:

• Ansiedade pelo futuro: para crises de pânico, Rock Rose; para medos específicos, Mimulus.

• Cansaço extremo/exaustão: Olive pode ajudar a recuperar energia e vitalidade.

• Sentimento de culpa: Pine pode aliviar o peso emocional de se criticar demais.

Importante: os Florais de Bach funcionam como uma terapia complementar, oferecendo suporte emocional. Eles não substituem acompanhamento médico ou psicológico, mas podem ser aliados no equilíbrio das emoções.

6. Florais de Bach: onde comprar?

Com um tratamento complementar alinhado após uma consulta médica, nas Farmácias Nissei você encontra uma variedade de Florais de Bach para auxiliar nas suas necessidades e garantir seu bem-estar emocional.

Confira as opções disponíveis no site ou vá até a Farmácia Nissei mais próxima de você!