Setembro Amarelo: Prevenção Suicídio

O setembro amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Durante esse mês diversas organizações e instituições ao redor do mundo se unem para promover o diálogo aberto sobre a saúde mental e oferecer apoio a quem precisa.

É um momento importante para lembrar que a empatia, a escuta ativa e o suporte são fundamentais para ajudar aqueles que estão enfrentando desafios emocionais.

Através do Setembro Amarelo, buscamos reduzir o estigma em torno da saúde mental e encorajar as pessoas a procurarem ajuda quando necessário, visando um mundo onde cada vida importa e pode ser valorizada. Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades, não hesite em buscar apoio profissional e compartilhar sua carga emocional. 

A prevenção é uma questão crucial que requer a atenção de todos. 

Aqui estão algumas estratégias e ações importantes:

Promova a Conscientização:

Falar abertamente sobre o suicídio e a saúde mental é o primeiro passo. Isso ajuda a reduzir o estigma e permite que as pessoas se sintam mais à vontade para procurar ajuda.

Esteja Atento a Sinais: 

Fique atento a sinais de alerta, como: isolamento social, mudanças drásticas de humor, expressões de desesperança e desamparo ou desinteresse por atividades que antes eram prazerosas.

Escute com Empatia: 

Se alguém compartilhar sentimentos suicidas, ouça com atenção e empatia. Não julgue, minimize ou tente resolver os problemas por conta própria. Ofereça apoio emocional e encoraje a busca por ajuda profissional.

Promova Acesso à Ajuda: 

Informe sobre recursos de saúde mental disponíveis, como linhas de apoio, psicoterapia e grupos de apoio. Ajude a pessoa a encontrar um profissional de saúde mental, se necessário.

Mantenha um Ambiente Seguro: 

Se você acredita que alguém está em perigo iminente, não hesite em chamar a emergência ou procurar ajuda imediata.

Cuide de Si Mesmo: 

Se você está preocupado com alguém, não esqueça de cuidar de sua própria saúde mental. Lidar com a situação pode ser desafiador, então procure apoio para si mesmo também.

Eduque-se: 

Aprenda mais sobre saúde mental e suicídio para entender melhor os desafios enfrentados por aqueles que lutam contra essas questões.

Promova Resiliência: 

Ajude as pessoas a desenvolver habilidades de enfrentamento, resiliência e a construir uma rede de apoio sólida.

Lembrando que a prevenção ao suicídio é um esforço contínuo que envolve a sociedade como um todo. Qualquer pessoa pode fazer a diferença ao estender a mão e oferecer apoio a quem precisa

As Farmácias Nissei seguem seu compromisso na promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida. Juntos, somos mais fortes! Contem conosco sempre que precisar, nem que seja pra bater um papo e contar sobre as suas angústias. Tem sempre uma Nissei perto de você!