O Lavitan Melatonina Morango 0,21mg é um suplemento alimentar líquido da Lavitan, marca conhecida pela linha de vitaminas e minerais. O nutriente principal é a melatonina, hormônio que o próprio corpo produz quando escurece e que sinaliza ao organismo a hora de descansar. A fórmula vem em frasco de 30mL, com sabor morango, e foi desenvolvida para quem busca apoio na regulação do sono. O formato líquido dispensa engolir cápsulas ou comprimidos antes de deitar.
Para que serve
A melatonina participa da regulação do ciclo sono-vigília, o relógio interno que organiza os períodos de atividade e de repouso ao longo das 24 horas. A produção natural desse hormônio aumenta à noite, com a redução da luz, e diminui pela manhã. Rotinas com telas acesas até tarde, horários irregulares ou mudanças de fuso podem desorganizar esse ritmo.
O Lavitan Melatonina 0,21mg auxilia na regulação do ciclo do sono e contribui para um adormecimento mais rápido, favorecendo noites de descanso mais tranquilas. A suplementação complementa hábitos como manter horários regulares para deitar e acordar, reduzir a luz do ambiente e evitar estimulantes no fim do dia. Ela não substitui a avaliação de um profissional em casos de dificuldade persistente para dormir.
Como consumir
Siga a porção diária e o modo de uso indicados no rótulo, respeitando as instruções da embalagem. Por atuar no início do sono, a melatonina costuma ser consumida à noite, pouco antes do horário em que você pretende deitar.
- Agite o frasco antes de usar.
- Meça a porção com atenção, já que se trata de um produto líquido.
- Consuma diretamente ou diluído em pequena quantidade de água.
- Feche bem o frasco após o uso e guarde em local fresco, longe da luz.
Se esquecer uma noite, não dobre a porção na seguinte: retome o consumo normal no próximo horário habitual. Após o consumo, evite dirigir ou operar máquinas.
Para quem é indicado
O suplemento é indicado para adultos que desejam apoio na regulação do sono, como quem tem rotina de trabalho em turnos, horários irregulares, viagens com mudança de fuso ou dificuldade ocasional para adormecer. O sabor morango torna o consumo noturno mais agradável.
Não é indicado para gestantes, lactantes e crianças. Pessoas que usam medicamentos de uso contínuo, principalmente para dormir, ansiedade ou pressão, ou que têm alguma condição de saúde, devem conversar com um médico ou farmacêutico antes de usar. Em caso de alergia a algum componente da fórmula, suspenda o consumo.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Perguntas frequentes
Lavitan Melatonina é remédio para dormir?
Não. É um suplemento alimentar de melatonina que auxilia na regulação do ciclo do sono e contribui para adormecer mais rápido. Não é um medicamento.
Qual o melhor horário para tomar melatonina?
A melatonina costuma ser consumida à noite, pouco antes de deitar, seguindo a porção indicada no rótulo.
Gestantes e crianças podem usar Lavitan Melatonina?
Não é indicado para gestantes, lactantes e crianças. Em caso de dúvida, consulte um médico.
Quantos mL tem o frasco?
O frasco tem 30mL de suplemento líquido sabor morango, com melatonina 0,21mg.
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