O que são meias de compressão?

As meias de compressão são acessórios para a saúde projetados para melhorar a circulação sanguínea nas pernas. Fabricadas com tecidos elásticos especiais, elas aplicam uma pressão graduada e forte nos tornozelos (onde o sangue tende a se acumular) e diminui gradualmente em direção ao topo da perna.

Essa compressão ajuda a empurrar o fluxo sanguíneo de volta ao coração, prevenindo o inchaço, aliviando a sensação de cansaço e ajudando com uma possível retenção de líquidos.

Meia de compressão: para que serve?

Importantes para quem tem problemas de circulação, como varizes e trombose, as meias de compressão ajudam o sangue a fluir melhor nas pernas, diminuindo o risco de complicações. São muito usadas para prevenir e tratar esses problemas, mantendo a saúde cardiovascular em dia.

Dessa forma, a meia de compressão para circulação, com maior intensidade nos tornozelos, impulsiona o sangue para cima, aliviando o acúmulo nas veias. Vale ainda mencionar que as meias para corrida de compressão são muito utilizadas por atletas que querem otimizar o desempenho e promover uma recuperação muscular mais eficiente e rápida.

Quem pode se beneficiar das meias de compressão?

Considerando a principal finalidade sobre para que serve meia de compressão, muitas pessoas podem se beneficiar de seu uso, entre elas:

1. Profissionais que trabalham muito tempo em pé (como professores, atendentes, cirurgiões, etc.)

2. Pacientes em pós-operatório (cirurgias ortopédicas, vasculares, bariátricas, etc.)

3. Pessoas com predisposição a varizes (a meia de compressão para varizes ajudam a diminuir a dilatação das veias e aliviar a sensação de peso e cansaço nas pernas).

4. Pessoas com problemas circulatórios (como trombose venosa profunda, insuficiência venosa crônica, linfedema, edema, síndrome pós-trombótica, entre outros).

5. Gestantes (a meia de compressão para gestante ajuda a drenar o excesso de líquido acumulado e a diminuir o inchaço).

6. Atletas (as meias ajudam a reduzir a fadiga muscular, acelerar a recuperação e prevenir lesões).

Vantagens do uso das meias de compressão

As meias de compressão são indispensáveis na vida de algumas pessoas, pois desempenham um papel importante na melhoria da circulação sanguínea nos membros inferiores. 

Entre os principais benefícios do seu uso, destacam-se:

• Melhora o fluxo sanguíneo.

• Redução do inchaço.

• Prevenção de varizes.

• Alívio da sensação de pernas cansadas.

• Melhora do desempenho esportivo.

• Contribuição para a saúde cardiovascular.

Uso incorreto e efeitos colaterais: meias de compressão

Embora as meias de compressão tragam muitos benefícios para a saúde e o bem-estar, é importante usá-las corretamente. O uso inadequado pode causar alguns efeitos indesejados, dentre eles:

1. Dores e incômodos

Usar uma meia de compressão (3/4 ou demais tipos) muito apertada ou do tamanho errado podem causar dor, em especial nas pernas, pés e dedos.

2. Alterações na pele

Se usada por tempo excessivo, ou ainda no tamanho errado e/ou mal ajustadas, a meia de compressão pode causar alterações na pele, como ressecamento, formação de bolhas, coceira, vermelhidão e irritações.

3. Alterações na sensibilidade

O uso incorreto da meia de compressão ainda pode atrapalhar a circulação, causando sintomas como formigamento, dormência ou sensação de frio nas pernas e pés.

4. Dificuldade de movimento

Por fim, o uso indevido das meias de compressão também pode restringir os movimentos dos membros inferiores quando estão muito justas, o que acaba dificultando a locomoção.

Onde comprar meias de compressão?

Aqui nas Farmácias Nissei, você encontra uma variedade de meias de compressão para promover o seu bem-estar, além de muitos outros produtos para cuidar da sua saúde, como órteses e acessórios esportivos.

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