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Suplementos para Adultos
O suplemento alimentar para adultos costuma ser usado como reforço para dietas e outros tipos de restrições alimentares, especialmente para quem não consegue obter todos os nutrientes necessários por meio da alimentação.
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Suplemento alimentar adulto: para que serve?
No ritmo acelerado do mundo moderno, a nutrição adequada, muitas vezes, fica em segundo plano. Algumas pessoas, por conta de mudanças de hábitos, entre outras condições, podem sofrer com a falta da ingestão de nutrientes durante as refeições — é aí que entram os suplementos alimentares.
Como uma forma de complementar a dieta ou seguir planos alimentares, o suplemento alimentar adulto foi criado para que o corpo receba tudo o que precisa. Assim, esse produto é um complemento alimentar que fornece vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes, caso os alimentos ingeridos não estejam suprindo as necessidades.
Ou seja, não podemos esquecer que esses suplementos não substituem uma dieta balanceada e um estilo de vida saudável, com exercícios físicos regulares e boas noites de sono.
Suplemento alimentar: principais benefícios
Como já citamos, os suplementos alimentares podem trazer diversos benefícios, e os principais são:
Complemento à alimentação.
Proteção das células contra radicais livres (alguns têm poder antioxidante).
Fortalecimento do sistema imunológico.
Mais energia para a prática de exercícios.
Auxílio na absorção dos nutrientes da comida.
Suprimento das necessidades nutricionais de gestantes.
Ressaltamos que, antes de iniciar o uso de qualquer suplemento alimentar adulto, é muito importante consultar uma figura médica antes. Somente um(a) profissional da saúde poderá avaliar suas necessidades e indicar o suplemento, a dosagem e a frequência correta para você.
Tipos de suplementos
No mercado, existe uma grande variedade de suplementos alimentares para adultos, cada um com suas vantagens em particular. Confira mais detalhes abaixo:
1. Suplemento alimentar em pó
O suplemento adulto em pó é uma opção popular por sua praticidade. Normalmente, vêm como uma textura que se mistura facilmente com líquidos, como água, suco ou leite. Além disso, por já estarem em formato de pó, o organismo tende a absorvê-lo mais rapidamente.
2. Suplemento alimentar líquido
O suplemento alimentar líquido também é conhecido pela rápida absorção. Afinal, o organismo pode absorver os nutrientes líquidos de forma mais eficiente.
Outro benefício é que eles são bastante convenientes, seja para quem tem dificuldade em engolir comprimidos ou simplesmente preferem uma alternativa mais fácil de ingerir no dia a dia.
3. Suplemento alimentar em cápsulas
Por ser a opção mais comum dentre esses tipos de produto, os suplementos alimentares em cápsulas, que costumam ser feitas de gelatina ou amido, se destacam pela facilidade de engolir, já que seu formato é arredondado.
Além disso, cada cápsula possui uma dose exata do suplemento, garantindo administração de quantidade mais exata e em poucos segundos.
Suplementos alimentares precisam de prescrição?
Não é preciso apresentar uma prescrição médica para adquirir suplementos. No entanto, reforçamos a importância de passar por uma consulta médica para esclarecer possíveis dúvidas e obter orientações sobre qual o mais adequado para você.
Onde comprar suplemento adulto?
Depois de alinhar o uso desse produto com seu médico ou médica, encontre uma variedade de suplementos alimentares para adultos — ótimas opções para auxiliar na sua saúde —, no Marketplace das Farmácias Nissei!
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