O corpo produz muco constantemente ao longo de todo o trato respiratório para proteção. Porém, quando há inflamação, infecção ou irritação, essa produção aumenta. O catarro expelido durante a tosse é um muco mais espesso e se forma nos pulmões e na garganta, diferentemente da secreção nasal. O excesso de

muco estimula o reflexo da tosse para expulsá-lo.

Causas mais comuns da tosse com catarro

A tosse produtiva surge por diversos motivos. Entre os principais estão:

• Infecções respiratórias: gripes, resfriados, bronquites e pneumonias.

• Alergias respiratórias: poeira, pólen, mofo e pelos de animais.

• Irritantes ambientais: fumaça, poluição e agentes químicos.

Doenças crônicas: asma e DPOC, que favorecem acúmulo e espessamento do muco.

Como tratar a tosse com catarro

Algumas medidas ajudam a aliviar o desconforto, como hidratação abundante,

inalação com vapor, uso de umidificadores e evitar irritantes ambientais. Porém, o destaque no tratamento da tosse produtiva fica para os medicamentos expectorantes.

Mucos Expec: potente aliado para tosse com catarro

A família Expec, conhecida pela tradição e potência no cuidado da tosse, ganhou um novo integrante desenvolvido especialmente para quem enfrenta tosse com catarro: Mucos Expec.

A acetilcisteína, ativo mais prescrito pelos médicos, atua fluidificando e

eliminando o catarro, reduzindo a sensação de peso no peito e trazendo maior conforto respiratório.

Apresentações disponíveis

• Mucos Expec Granulado 600 mg – Ideal para adultos que precisam de praticidade.

• Xarope Expectorante Expec Tripla Ação 120ML – solução líquida para uso adulto.

Quando buscar ajuda médica?

Procure atendimento se houver:

• dificuldade para respirar;

• febre persistente;

• catarro com sangue;

• dor intensa no peito;

• tosse que não melhora após algumas semanas;

• piora progressiva do quadro.

Fontes:

Manual MSD [Internet]. Tosse em adultos. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-pulmonares-   e-das-vias-respirat%C3%B3rias/sintomas-de-dist%C3%BArbios- pulmonares/tosse-em-adultos. Acesso em: março/2023.

Cleveland Clinic. Coughing Up Phlegm: Causes and Treatment [Internet]. Cleveland Clinic. 2023. Disponível em:

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24636-coughing-up- phlegm. Acesso em maio de 2025.

Martin MJ, Harrison TW. Causes of chronic productive cough: An Approach to Management. Respiratory Medicine. 2015 Sep;109(9):1105–13.

Disponível em:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0954611115300019. Acesso em maio de 2025.

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Conselho Federal de Farmácia. Guia de prática clínica: sinais e sintomas respiratórios. Brasília: Conselho Federal de Farmácia (2016).