compartilhar

Compartilhar

Quando o assunto é o novo coronavírus, o que posso fazer no meu dia a dia para me prevenir?

Há Por Anônimo as 11:15 - 16/03/2020 Saúde

compartilhar

Compartilhar

  • Lave bem as mãos com frequência. Quando não puder, use álcool em gel. Mas atenção, use álcool gel 70% , esse sim é eficiente em eliminar vírus e bactérias. 
  • Evite contatos como apertos de mão, beijos e abraços. 
  • Evite aglomerações como teatro, cinema, shows e o transporte público, se possível.
  • Ao tossir e espirrar cubra a boca e o nariz usando o antebraço. 
  • Não compartilhe objetos pessoais.
  • Mantenha os ambientes bem ventilados. 

E no trabalho, como posso me proteger? 

  • Desinfete teclados, mouses, mesas, telefones e cadeiras com álcool gel sempre que possível. 
  • Se puder escolher, faça home-office e trabalhe em casa. 
  • Evite viagens a trabalho. Se não puder, atualize-se sobre os avanços do vírus no lugar de destino.
  • Ao voltar de um lugar com surto ativo, fique especialmente atento ao seu corpo e os possíveis sintomas do coronavírus.

Quais são os sintomas?

Os mais comuns são:

  • Tosse (seca ou com secreção)
  • Febre (acima de 37℃)


Fique atento também a:

  •  Dificuldade para respirar.
  • Insuficiência renal

E a transmissão?

Pode acontecer por via respiratória, contato físico e contato com superfícies contaminadas. Por isso a importância de desinfetar objetos , não compartilhar e evitar aglomerações. 

Devo usar máscaras para me proteger mais?

Usa a máscara descartável só quem já está doente ou com os sintomas. Até porque, ela tem o poder de bloquear as partículas e gotículas que podem entrar em contato com a pessoa e assim, o vírus fica contido no material. Logo, quando nao estamos doentes e usamos a máscara por longos períodos, aí sim podemos nos contaminar. 

Preciso estocar materiais em casa?

Essa prática não é recomendada, mas o que você pode fazer por enquanto é optar pelas compras online de produtos com lojas da sua região. A Nissei por exemplo, oferece essa comodidade com o Nissei Express, que faz a entrega das suas compras realizadas pelo site ou pelo telefone 4004-4041.

Comentarios (0)
Ordernar por
pesquisar
Ícone Outras histórias
Ícone Mais Lidas
passo anterior
Cesta
  • cesta
  • entrega
  • pagamento
Fechar