Primeiros socorros: quais são, procedimentos, técnicas

Segundo dados do Ministério da Saúde, todos os anos, aproximadamente 400 mil brasileiros(as) falecem em decorrência de ataques cardíacos. Um número bem expressivo, certo?

Contudo, 80% desses casos são evitáveis, uma vez que, quando alguém sabe identificar os sintomas e realizar a massagem cardíaca (ou RCP) — um dos procedimentos de primeiros socorros —, a intervenção pode ajudar a melhorar significativamente o quadro da vítima.

Para te ajudar a saber como agir em situações de emergência, como a que acabamos de citar, neste artigo vamos elencar os principais procedimentos de primeiros socorros, as técnicas adequadas para cada situação e como montar seu kit de emergência, incluindo quais itens não podem faltar. Continue lendo para aprender!

O que são os primeiros socorros?

Os primeiros socorros podem ser descritos como intervenções imediatas e temporárias aplicadas a uma pessoa que sofreu um acidente, lesão ou doença repentina, antes da chegada do serviço de emergência profissional — como o SAMU (192), Corpo de Bombeiros (199) ou a Polícia Militar (190), por exemplo.

Esses procedimentos são feitos justamente para estabilizar a vítima, prevenir o agravamento da condição e, em certos casos, salvar sua vida. Vale salientar que qualquer pessoa com noções básicas de primeiros socorros pode prestar essa assistência vital, além de aprender a como montar um kit de primeiros socorros, viu?

Qual a importância dos primeiros socorros?

Ao analisar um cenário em que uma pessoa está sofrendo um ataque cardíaco, como mencionamos na introdução, saber reconhecer os sintomas é essencial. Isso porque, caso a pessoa esteja inconsciente, sem pulso e sem respiração, iniciar a massagem cardíaca pode ser uma grande ajuda para manter o fluxo sanguíneo até a chegada dos serviços de emergência. Dessa forma, fica mais clara a importância desse conhecimento, certo?

Os primeiros socorros, em síntese, promovem uma cultura de segurança e preparação nas comunidades. Pessoas treinadas tendem a responder de forma mais calma em crises, reduzindo o pânico e aumentando as chances de um desfecho positivo da situação. Além disso, conhecer técnicas de socorro imediato também significa investir na preservação da vida e na redução de danos.

Afinal, a aplicação adequada dos primeiros socorros pode determinar a sobrevivência em situações críticas. E, mesmo quando a vida não está em grande risco, eles são essenciais para o alívio de possíveis dores, por exemplo.

Primeiros socorros: os principais protocolos de suporte básico 

O Hospital Albert Einstein pontuou os protocolos principais que podem ser aplicados em situações de primeiros socorros. Vamos explicar cada um deles em detalhes para que você possa entender e saber como agir em caso de emergência:

Amenizar queimaduras  

Queimaduras são lesões relativamente comuns no dia a dia, já que atividades como cozinhar fazem parte da rotina de muitas pessoas. Elas são classificadas em uma escala de 1° a 3° grau, conforme a gravidade, mas os procedimentos básicos ajudam a amenizar qualquer tipo delas.

Como proceder?

1. O primeiro passo é interromper o processo, removendo a pessoa da fonte de calor e retirando roupas ou acessórios próximos à área afetada.

2. Em seguida, resfrie a área queimada colocando-a sob água corrente fria por pelo menos 20 minutos, para aliviar a dor e o inchaço.

3. Cubra suavemente a queimadura com um curativo limpo, seco e não felpudo, para proteger a área. Lembre-se de evitar estourar as bolhas que possam se formar, uma vez que isso aumenta o risco de infecção.

4. Por fim, em casos de queimaduras graves, que atingiram grande parte do corpo ou em áreas sensíveis, procure ajuda médica imediatamente.

Leia também: Queimou a pele? Veja como tratar as queimaduras leves em casa

Cuidar de fraturas ósseas  

As fraturas ósseas acontecem quando a força aplicada a um osso é maior do que a capacidade que ele pode suportar. O principal sintoma é a dor, por isso, saber como fazer primeiros socorros nesse caso é um passo importante para aliviar o desconforto do trauma.

Como proceder?

1. Imobilize o membro afetado (nas articulações acima e abaixo da fratura) para evitar agravamento da lesão. Você pode usar produtos para primeiros socorros, como uma tala, ou até mesmo o próprio corpo.

2. Verifique outras áreas do corpo, procurando se há mais ferimentos.

3. Localizar onde está vindo a dor pode ajudar na identificação da fratura quando a vítima chegar ao hospital.

4. Em casos de fratura exposta, quando o osso rompe a pele e fica visível, procure assistência médica o mais rápido possível, dada a maior chance de se contrair uma infecção.

5. É muito importante não tentar realinhar o osso ou colocar a fratura no lugar, visto que isso pode causar danos aos nervos e articulações locais.

Desafogar  

O afogamento é a interrupção da respiração causada pela imersão em líquido, sendo classificado como um tipo de asfixia. Sem a circulação do oxigênio no corpo, nossos órgãos podem ser gravemente afetados, especialmente o cérebro (que consome em torno de 20% do oxigênio usado pelo organismo). Por isso, é importante manter a calma e aplicar os primeiros socorros o mais rápido possível.

Como proceder?

1. Peça ajuda a quem estiver por perto e ligue imediatamente para os bombeiros (193) ou SAMU (192).

2. Ofereça rapidamente um material que flutue, como garrafas plásticas vazias, pranchas ou isopor, para a pessoa que está se afogando.

3. Em locais rasos, como piscinas, retire a pessoa rapidamente da água. No entanto, em águas mais profundas, como o mar, busque auxílio para o resgate, priorizando a segurança de todas as pessoas.

4. Já em terra firme, se a pessoa estiver inconsciente, primeiro confira se ela está respirando. Caso não esteja, desobstrua as vias respiratórias e faça cinco respirações boca a boca antes de começar as compressões no peito.

5. É importante não oferecer líquidos ou alimentos para a pessoa que passou pelo afogamento até que ela esteja 100% recuperada.

Desengasgar  

O engasgo acontece quando algo bloqueia total ou parcialmente a passagem de ar, impedindo a pessoa de respirar. É como se o corpo tentasse expulsar alguma coisa que foi engolida por engano e acabou “presa” na garganta. Nesses casos, a Manobra de Heimlich — um dos protocolos de assistência indicados —, pode ser aplicada em crianças e pessoas adultas.

Como proceder?

1. Fique de pé atrás da pessoa que está engasgada e abrace-a com os dois braços ao redor da cintura.

2. Depois, feche a mão que você tem mais força, como se fosse dar um soco, e posicione o lado do polegar um pouco acima da barriga da pessoa, na região entre as costelas. Coloque a outra mão por cima dessa mão fechada.

3. Em seguida, pressione ambas as mãos juntas contra a barriga da pessoa, fazendo um movimento para dentro e para cima, como se estivesse desenhando uma vírgula no ar. Repita essas compressões até que o objeto seja expelido.

4. Lembrando que essa manobra não deve ser realizada em bebês com menos de 1 ano.

Estancar sangramentos  

Hemorragia é quando um ou mais vasos sanguíneos se rompem e causam uma perda muito rápida de sangue. Isso pode acontecer devido a cortes com objetos afiados ou por pancadas fortes em acidentes, como quedas e batidas de carro. 

Nesses momentos, é necessário saber como agir para estancar tanto cortes superficiais quanto os mais profundos, para evitar complicações.

Como proceder?

O primeiro passo é identificar o tipo de sangramento: externo ou interno. O primeiro deles é mais fácil, pois o sangue saindo de uma ferida aberta é algo visível, enquanto o segundo exige mais atenção para ser percebido.

Sangramento externo:

1. Identificação: o sangramento externo é visível, com sangue saindo de uma ferida aberta.

2. Chamar emergência: se o sangramento for muito intenso, ligue para os serviços de emergência (192 ou 193).

3. Controlar o sangramento: pressione um pano limpo sobre o ferimento por pelo menos 10 minutos. Se o pano encharcar, adicione outros por cima sem remover o primeiro.

4. Limpar o ferimento: lave bem o local com água e sabão em casos de cortes leves.

5. Elevar o membro: em casos de sangramentos intensos, eleve o membro afetado para ajudar a controlar o fluxo sanguíneo.

6. Observar a vítima: monitore a pessoa e procure por sinais de choque (palidez, pulso fraco ou acelerado) enquanto aguarda a ajuda médica.

Sangramento interno:

1. Identificação: o sangramento interno exige atenção, pois não é visível. Fique atento a sinais como: sudorese excessiva, pele fria e pegajosa, pulso acelerado e alterações no nível de consciência (agitação e sonolência).

2. Chamar emergência: se suspeitar de hemorragia interna, ligue imediatamente para os serviços de emergência (192 ou 193).

3. Manter a calma: tente manter a pessoa calma e confortável enquanto aguarda a chegada do socorro médico.

4. Observar a vítima: monitore a pessoa atentamente e informe os sinais observados aos paramédicos quando chegarem.

Fazer massagem cardíaca  

A massagem cardíaca é um procedimento de emergência que ajuda a manter o fluxo sanguíneo em uma pessoa que sofreu uma parada cardíaca, por exemplo. O intuito é aplicar estímulos como um “coração manual”, bombeando o sangue e garantindo que o oxigênio continue circulando pelo corpo. 

Como proceder?

1. Em uma superfície plana, coloque a pessoa deitada de costas. Depois, ajoelhe-se e coloque uma das mãos no meio do peito dela, com a outra mão por cima e os dedos entrelaçados.

2. Erga a cabeça da pessoa deitada, de forma que ela fique com o pescoço esticado. Isso ajuda na entrada de ar pela boca.

3. Incline-se, com os ombros alinhados com suas mãos, e use o peso do seu corpo para pressionar o peito para baixo, bem no centro do tórax. Em seguida, deixe o peito voltar à posição normal. 

4. Se não houver nenhuma resposta, é hora de iniciar a respiração boca a boca. A cada 10 massagens cardíacas, faça dois sopros na boca da pessoa até que os pulmões se encham.

5. Repita esse processo cerca de 100 a 120 vezes por minuto até o socorro chegar.

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O que tem em um kit de primeiros socorros?

Agora que você aprendeu a como realizar os principais métodos de primeiros socorros em seis casos específicos, chegou a hora de aprender a como montar um kit para te ajudar nesses momentos. Abaixo, explicamos o que deve conter em um kit de primeiros socorros e suas principais funções.

1. Curativos adesivos: ideais para pequenos cortes e arranhões, pois protegem a pele de infecções.

2. Gaze estéril: usada para cobrir feridas maiores, ajuda na absorção de sangue e fluidos.

3. Esparadrapo: essencial para fixar gaze ou outros curativos, mantendo-os no lugar.

4. Bandagem elástica: imobiliza entorses e fornece suporte a articulações lesadas.

5. Antisséptico: limpa feridas simples, reduzindo o risco de infecção.

6. Tesoura: necessária para cortar ataduras ou roupas em caso de emergência.

7. Pinça: útil para remover cacos ou espinhos com mais precisão.

8. Luvas descartáveis: protegem tanto a pessoa socorrista quanto a ferida contra contaminações cruzadas.

9. Compressas frias instantâneas: alivia inchaços e dores causadas por lesões leves.

10. Analgésicos: ajudam a aliviar dores até que um tratamento médico completo possa ser administrado.

11. Soro fisiológico: ideal para limpar feridas e hidratar as vias nasais.

Neste artigo, além dos principais protocolos de primeiros socorros, vimos o que tem no kit de primeiros socorros básico. Por isso, agora ficou muito mais fácil montar o seu, certo? 

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