O que é fotoenvelhecimento e como tratar?

Um dos grandes perigos do verão! Com a chegada do verão e aumento da exposição à radiação solar, as chances de desenvolver fotoenvelhecimento aumentam significativamente. Mas você sabe o que é e como tratar?

Você sabia?

O fotoenvelhecimento é um processo causado pelo excesso de exposição solar, ou de fontes de bronzeamento artificial. A pele envelhece mais rápido e prematuramente, por conta do sol, e ainda pode causar câncer de pele.

É caracterizado pelo aparecimento de rugas, ressecamento da pele, flacidez, linhas de expressão e formação de manchas, que podem se tornar cancerígenas.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 80% da exposição de radiação solar de uma pessoa ocorre antes dos 18 anos de idade, principalmente por conta das atividades ao ar livre praticadas por crianças e jovens. Por isso é importante o uso de protetor solar desde cedo.

Como isso ocorre?

As fibras de colágeno são danificadas quando o raio UV penetra na pele, com isso a produção de elastina também fica anormal, o que resulta na produção das enzimas metaloproteinases. Essas enzimas reconstroem o colágeno danificado, mas por conta de toda a ação do sol e raios UV, elas reconstroem mal e degradam ainda mais o colágeno. Resultando em uma pele reconstruída incorretamente.

A presença da elastina no organismo é essencial para a manutenção de uma pele mais jovem, pois ela dá elasticidade aos tecidos. Junto com o colágeno, as fibras de elastina ajudam a dar firmeza e sustentação à pele. Suas funções vão desde formar os músculos, até criar a membrana que reveste os vasos sanguíneos. 

O que fazer para tratar o fotoenvelhecimento?

Use filtro solar! Os protetores solares exercem um papel essencial na prevenção destas anomalias na pele. 

Além de prevenir, o protetor é capaz de reverter o fotodano. A aparência da pele melhora significativamente com o uso constante de protetor solar.

A maneira mais eficaz de proteger a pele, contra os efeitos da radiação solar e da poluição, é combinar o uso do filtro solar com antioxidantes. 

Enquanto os protetores impedem a penetração dos raios UVA e UVB, os antioxidantes são substâncias capazes de neutralizar os radicais livres – moléculas instáveis, que provocam estresse oxidativo e agridem as células saudáveis.

O tratamento com antioxidante deve ser feito diariamente, pois geralmente possui vitaminas A, C e E e Coenzima Q10, que são ácidos que ajudam a eliminar os radicais livres que oxidam as células cutâneas. 

Os hidratantes ajudam contra o ressecamento e equilibram essa função da pele. Dê preferência para produtos com ácido hialurônico.

Envelhecimento natural x Fotoenvelhecimento

Quando a pele é fotoenvelhecida, ou seja, por conta do sol, não é o envelhecimento natural causado pela idade – e sim causado pela falta de cuidado do uso do protetor solar. Quanto mais sol você tomou durante sua vida, maior o risco de fotoenvelhecimento precoce. 

No envelhecimento natural as rugas vão aparecer, mas serão discretas no início, a pele terá uma textura mais lisa, pouco enfraquecida e sem manchas, diferentemente do fotoenvelhecimento.

Dicas para prevenir o fotoenvelhecimento

– Use protetor solar corretamente

– Proteja especialmente bem o rosto, orelhas, pescoço e mãos

– Use óculos com lente Anti UVA

– Evite tomar sol no período entre 10h e 15h – nessas horas do dia o calor é mais intenso por causa da maior quantidade de raios infravermelhos

– Beba bastante água e suco

– Consuma vitaminas A, C e E, ômegas 3 e 6, e minerais

– Invista em uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes

– Use hidratantes e antioxidantes na pele 

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