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Cabelos cacheados: dicas para acertar na rotina de cuidados

Por GABRIELLA SPAMPINATO DE OLIVEIRA ROSA as 17:47 - 6/02/2026 Beleza

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Cabelos saudáveis e bonitos pedem atenção especial — e os cacheados precisam de ainda mais cuidado! Isso porque esse tipo de fio tende a ser naturalmente mais seco, por isso, é preciso investir em hábitos específicos e manter uma rotina capilar consistente. O resultado? Cachos mais definidos, brilhantes e cheios de vida.

Neste artigo, vamos listar 10 cuidados com o cabelo cacheado que podem fazer toda a diferença na rotina capilar, valorizando a curvatura e respeitando as necessidades dos fios. Acompanhe!

Cachos bem cuidados começam pelo começo: qual é a sua curvatura?

Conhecer a curvatura dos fios é essencial para construir uma rotina capilar cacheada eficaz e, assim, manter os fios saudáveis. Na classificação que vai de 1 a 4, os cabelos cacheados se enquadram no tipo 3 — que, por sua vez, é dividido em três subtipos: 3A, 3B e 3C. 

Cada um deles possui suas particularidades e necessidades específicas, que influenciam diretamente na forma como os fios reagem aos cuidados do dia a dia. Saiba mais sobre os tipos de curvatura de cachos e descubra qual é o seu para apostar nos produtos capilares certos:

1. Cachos 3A 

Trata-se de cachos mais soltos e abertos, com curvas largas que lembram um desenho em “S” bem definido. Normalmente, são fios geralmente com pouco ou nenhum frizz, mas que podem perder a definição rapidamente, em especial quando estão ressecados, porosos ou com acúmulo de produtos.

2. Cachos 3B

Os cachos 3B formam espirais mais fechadas e compactas, com um “S” mais apertado e maior definição. Em comparação aos 3A, eles costumam ser mais densos e elásticos — características que também os tornam mais propensos ao ressecamento, já que a oleosidade natural pode encontrar dificuldade para chegar até as pontas.

3. Cachos 3C

Os cachos 3C apresentam espirais ainda mais fechadas e bem definidas, com formato semelhante ao de pequenas “molinhas”. Entre os tipos de curvatura 3, e é o mais denso dos tipos de cacho 3, garantindo bastante volume. 

Porém, justamente por isso, é o que mais tende ao ressecamento, exigindo atenção redobrada com os tratamentos capilares.

10 melhores dicas de como cuidar de cabelos cacheados!

Manter uma rotina capilar para cabelo cacheado exige certa dedicação — mas, com algumas dicas práticas, os resultados não demoram a aparecer. A seguir, confira 10 cuidados essenciais para deixar seus cachos ainda mais saudáveis e bonitos:

1. Entenda seu tipo de cacho

O primeiro passo não poderia ser outro, certo? Entender as características do seu cabelo é essencial para encontrar os cuidados que realmente funcionam para você. Afinal, como mencionado, cada tipo de cacho se dá melhor com certos produtos e técnicas — e saber disso faz toda a diferença na hora de montar a rotina ideal.

2. Lave adequadamente e com a frequência certa

A lavagem é um passo fundamental na rotina de cuidados com os cachos, pois é nesse momento que realizamos a higienização e o condicionamento dos fios, preparando-os para os demais tratamentos.

Por isso, vale optar por shampoos sem sulfato, que ajudam a evitar o ressecamento excessivo. Como os cabelos cacheados naturalmente tendem a perder umidade mais rápido, o uso de produtos agressivos demais pode remover em excesso a oleosidade natural, essencial para manter os fios saudáveis e protegidos.

Quanto à frequência ideal de lavagem, não há um padrão fixo: a dica é observar como seu cabelo reage ao acúmulo de óleos e produtos. Se ele for mais seco, pode precisar de menos lavagens. Já os mais oleosos podem se beneficiar de lavagens mais frequentes.

3. Siga um cronograma capilar 

Seguir um cronograma capilar específico para sua curvatura é um dos truques para definir cachos e manter os fios saudáveis. Isso porque, ao tratar o cabelo seguindo as etapas certas, a tendência é que ele responda melhor aos cuidados, ganhando mais brilho, força e definição.

Confira a seguir o que um cabelo cacheado pode precisar em cada etapa de um cronograma:

  • Hidratação: etapa responsável por repor a água dos fios. Vale apostar em máscaras hidratantes semanais com ingredientes como aloe vera e pantenol, que ajudam a reter a umidade e devolver o brilho aos cabelos.

  • Nutrição: repõe os lipídios, protegendo contra agressões externas. Óleos vegetais (coco, abacate, argan) e manteigas são ótimos para essa etapa, que geralmente é feita uma vez por semana ou a cada 15 dias.

  • Reconstrução: etapa responsável por repor a massa e as proteínas dos fios. Produtos com queratina, colágeno e aminoácidos são indicados, e para a maioria dos cabelos, uma vez por mês já basta.

Leia também: Cuidados com o cabelo no verão — dicas para aproveitar os dias de sol!

4. Controle o excesso de produtos

Cuidado com o excesso de produtos, pois os fios podem ficar pesados! Por conta do formato dos cachos, eles tendem a acumular resíduos com mais facilidade, o que pode comprometer a sensação ao toque e o resultado final, ficando diferente do esperado.

Nossa dica é: aplique os produtos, especialmente o creme para pentear e os produtos de finalização, aos poucos. Caso perceba que alguma área precisa de mais, aplique somente nessa região, sem exageros.

5. Aposte na umectação mensalmente

A umectação é essencial para todos os tipos de cachos, por repor lipídios e oferecer uma nutrição profunda. A técnica consiste em aplicar óleos vegetais nos fios e deixá-los agir por algumas horas ou durante a noite, fortalecendo a fibra capilar.

Por isso, realizar uma umectação mensalmente pode ser um grande aliado dos seus cachos. Confira algumas opções de óleos para umectação cabelos cacheados:

  • Óleo de coco: conhecido pelo alto poder de penetração na fibra capilar, é rico em ácidos graxos que nutrem profundamente os fios.

  • Óleo de rícino: famoso por fortalecer e auxiliar no crescimento do cabelo, é um óleo denso, rico em vitamina E, minerais e ácidos graxos poderosos.

  • Óleo de abacate: rico em vitamina D e A, além de ácidos graxos essenciais, é um excelente hidratante e nutritivo para os fios.

6. Saiba como secar cabelo cacheado para valorizar seus fios

A forma como você seca seus cachos faz toda a diferença. Para isso, você pode optar por usar ou não uma fonte de calor — como o secador ou outros eletroportáteis para os cabelos. Para fios cacheados, o ideal é usar o difusor, um acessório que se encaixa na ponta do secador e garante que os fios sequem de maneira uniforme e sem desmanchar os cachos.

A seguir, explicamos as técnicas de secagem com e sem esse acessório:

  • Como secar cabelo cacheado sem difusor?

Após a lavagem, aplique um leave-in ou creme para pentear e amasse os cachos delicadamente com uma camiseta de algodão. Evite esfregar o cabelo com toalhas comuns, que tendem a ser mais ásperas e prejudiciais aos fios.

Por fim, a melhor maneira de manter a definição dos cachos é deixá-los secarem naturalmente, evitando mexer neles durante o processo.

  • Como secar o cabelo cacheado com difusor?

Aplique um protetor térmico nos cabelos ainda úmidos. Em seguida, use o difusor em temperatura baixa ou média, inclinando a cabeça para diferentes lados e direcionando o ar das pontas para a raiz, secando de baixo para cima. 

Para finalizar, dê um jato de ar frio: ele ajuda a selar as cutículas, proporcionando mais brilho e ajudando a fixar a forma dos cachos. 

7. Troque a escova por um pente de dentes largos

Não sabe como evitar frizz no cabelo cacheado? A resposta pode estar na forma como você penteia os fios! As escovas convencionais nem sempre são ideais — muitas vezes, elas acabam desfazendo a curvatura natural e até causando quebra.

Por isso, vale apostar em um pente de dentes largos, que respeita o formato dos cachos e ajuda a desembaraçar com mais delicadeza. Ah, e fica a dica: sempre comece pelas pontas e vá subindo aos poucos. Assim, você evita danos e deixa seus fios mais definidos.

9. Invista na finalização de cachos

Como definir cachos? A resposta pode estar em investir em produtos específicos para a finalização, como modeladores e bons ativadores de cachos! Eles ajudam a realçar o formato natural dos fios e garantem mais definição ao longo do dia.

Além disso, explorar diferentes técnicas de finalização pode ser a chave para descobrir o que realmente funciona para a sua curvatura. Vamos conhecer algumas dessas técnicas?

  • Fitagem: com o cabelo úmido, aplique um creme para pentear, divida em seções e distribua o produto mecha por mecha com os dedos ou pente de dentes largos. Forme mechar que, ao secar, viram cachos definidos.

  • Tesourinha: para dar alta definição e uniformizar os cachos, faça o movimento das mãos parecido com abrir e fechar uma tesoura, separando as mechas e entrelaçando os dedos para modelá-las.

  • “Dedoliss”: enrole pequenas mechas (com finalizador) ao redor de um ou dois dedos, da raiz às pontas, formando um espiral. Segure cada mecha por alguns segundos e solte delicadamente, sem marcar demais.

10. Use uma fronha ou touca de cetim para dormir

Durante a noite, o atrito com o travesseiro pode ser um verdadeiro vilão para os cachos — causando frizz, embaraço e até perda de definição. Para evitar esses efeitos, apostar em uma touca ou fronha de cetim faz toda a diferença.

Por ter uma superfície mais lisa, o cetim reduz o atrito, ajuda a manter os fios no lugar, protege contra a quebra e ainda preserva a definição enquanto você dorme. O resultado? Cabelos mais alinhados logo ao acordar!

Na hora de escolher entre fronha ou touca, vale considerar sua rotina e preferências: a fronha é ideal para quem gosta de dormir com mais liberdade, enquanto a touca garante uma proteção extra por envolver totalmente os fios.

Onde encontrar os melhores produtos para cabelos cacheados?

Agora que você já conhece as melhores dicas para cabelo cacheado, que tal saber onde encontrar os produtos ideais para a sua rotina? Para isso, conte com as Farmácias Nissei!

Disponíveis online ou em nossas unidades físicas, você encontra uma categoria completa de produtos para cuidar de todos os tipos de curvatura — shampoos e condicionadores, máscaras de tratamento e finalizadores, fixadores e modeladores e muitos outros para manter seus fios sempre saudáveis e bonitos.

Confira as opções disponíveis no site da Nissei ou visite a Farmácia Nissei mais próxima de você!

Leia também: Saiba tudo sobre o Detox Capilar

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