Modo de uso: Diluir um sachê em água ou suco, 1 a 2x ao dia antes das refeições

- Não deve ser utilizado como substituto de avaliação médica em casos de suspeita de hipogonadismo, infertilidade ou queda importante de libido, porque esses quadros exigem investigação específica.

- Pessoas com histórico de epilepsia, distúrbios neurológicos ou sensibilidade importante a aminoácidos devem usar somente com orientação profissional, devido à cautela teórica com neurotransmissão excitatória.

- Adolescentes, gestantes, lactantes e mulheres sem indicação clara não devem usar por conta própria, pois a maior parte das fórmulas é pensada para contextos bastante específicos e há pouca segurança robusta nesses grupos.

- Indivíduos com câncer hormônio-dependente, hiperplasia prostática sintomática ou uso concomitante de terapias hormonais precisam de avaliação antes do uso, para evitar interpretações inadequadas de efeitos hormonais.

- Pode causar desconforto gastrointestinal, cefaleia, irritabilidade ou alteração do sono em pessoas sensíveis, sobretudo quando usado em doses elevadas ou sem acompanhamento.

- O uso contínuo e sem monitorização não é o mais adequado; se a proposta envolver desempenho ou eixo hormonal, o ideal é reavaliar periodicamente sintomas, exames e a real necessidade de manutenção.